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【健康】 注意！午睡時間別超過一小時！否則將影響…

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發(fā)布時間: 2023-1-27 20:08

正文摘要:

如今，很多人有午睡的習(xí)慣，中午小憩一會，下午精神加倍。怎樣才能睡一個高質(zhì)量的午覺呢？ 午睡有益健康 老人小孩等群體尤其需要 專家建議，從事高強(qiáng)度體力或腦力勞動的人、青少年兒童和老年人，尤其需要午睡。 ...

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螞蟻森林| 來自安徽 發(fā)表于 2023-2-1 08:23:13

越睡越困！來自: Android客戶端
螞蟻森林| 來自安徽 發(fā)表于 2023-2-1 08:22:50

謝謝！來自: Android客戶端
萬物生長靠太陽| 來自安徽 發(fā)表于 2023-1-30 07:36:45
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萬物生長靠太陽| 來自安徽 發(fā)表于 2023-1-30 07:36:11
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