徐姐今天抽時(shí)間把高考期間家長(zhǎng)需要注意的羅列出來，希望小細(xì)節(jié)對(duì)您家孩子順利發(fā)揮有幫助――
1，家長(zhǎng)必須克制自己不良情緒，千萬不要在孩子們面前抱怨和指責(zé)刺激孩子。
2，飯桌上不要討論不愉快的話題，也不要再討論誰誰誰多少名。
3，給孩子在菜市場(chǎng)買新鮮的魚蝦，蛋白質(zhì)含量高，有助于孩子用腦。
4，拒絕過于油膩的食物，拒絕生冷食物，以防腹瀉。
5，注意不要感冒著涼，適當(dāng)補(bǔ)充金施爾康這些微量元素和礦物質(zhì)。
6，在下午5點(diǎn)左右開始在孩子臥室滅蚊，避免晚上有蚊蟲叮咬影響孩子睡眠。
7，晚間睡覺打開窗戶空氣通透，避免孩子在關(guān)閉的空間睡覺做夢(mèng)不停影響考試關(guān)鍵時(shí)候正常發(fā)揮。
8，從現(xiàn)在起按照考試時(shí)間作息調(diào)整，中午午睡1小時(shí)，確保下午精力充沛。
9，給孩子準(zhǔn)備一瓶風(fēng)油精放在文具盒帶到考場(chǎng)，太陽穴涂抹一點(diǎn)點(diǎn)可以醒腦。也防止考場(chǎng)桌子抽屜下方躲藏蚊子咬到及時(shí)涂抹處理。痛癢都會(huì)對(duì)考試正常發(fā)揮有影響。
10，手表時(shí)間向前撥快1分鐘，這樣填答題卡，時(shí)間確保充足不留遺憾。
11，接送孩子的車輛要提前檢查性能是否正常，記得電瓶車即時(shí)充電。
12，家長(zhǎng)不要邀約人在家打麻將，克制幾天，保證孩子讀書和休息安靜。
13，幫助孩子檢查身份證，準(zhǔn)考證，文具配齊。
14，準(zhǔn)備好飲用水，叮囑孩子注意不要在考試前暴飲，避免中途要上廁所。
15，拿到準(zhǔn)考證，幫助孩子摸清楚考試學(xué)校和樓棟。第一次去考場(chǎng)不會(huì)失誤。
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書終歸是孩子自己去讀，家長(zhǎng)能幫到孩子的就是衣食，衣服不需要奇裝異服，食物就需要照顧孩子多補(bǔ)充蛋白質(zhì)食物，適當(dāng)補(bǔ)充微量元素維生素及礦物質(zhì)，保障孩子用腦及有充沛的體力，提高免疫力。
   不要在飯桌上談?wù)摱嗌俜侄嗌倜�，談一些學(xué)校的有趣的事，輕松愉快進(jìn)食。
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