把握孕期胎教的兩大黃金時段

薰衣草的美

胎教是孕期對寶寶進行鍛煉和開發(fā)的重要方式，它也有黃金時段，這里將做一個詳細介紹。

胎教，是為了促進胎兒身心健康地發(fā)育成長，并確保孕產(chǎn)婦安全所采取的各項保健措施。同時利用一定的方法和手段，通過母體給予胎兒有利胎兒大腦和神經(jīng)系統(tǒng)功能盡早成熟的有益活動，進而為出生后的繼續(xù)教育奠定下良好基礎(chǔ)。

　　誰也不希望自己的孩子輸在起跑線上，而越來越多的調(diào)查研究表明，科學(xué)合理地對胎兒進行胎教，有助于孩子的智力和人格的發(fā)展。那么，什么時候進行胎教才能讓胎教發(fā)揮其應(yīng)有的作用呢?專家說：胎教有兩個黃金時段，即兩個高峰期。

　　胎兒大腦細胞分裂增殖有兩個高峰期。第一個高峰期是懷孕的2—3個月，第二個高峰期是懷孕的7—8個月。這兩個時期是對寶寶進行胎教的黃金時期。

　　第一個高峰期保持好心情、良性感官刺激

　　準媽媽的情緒可以通過內(nèi)分泌的改變影響胎兒的發(fā)育，保持健康而愉快的心情是這一時期胎教的關(guān)鍵。除此之外，給予胎兒適當超前的良性感官刺激，是這一時期胎教的另一個內(nèi)容。準媽媽可用輕柔的手法按摩下腹部，或在搖椅中輕輕搖動，通過羊水的震蕩給予胎兒壓、觸覺的刺激，促進胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

　　第二個高峰期聲音刺激、觸覺感應(yīng)

到了大腦發(fā)育的第二個高峰期，胎兒的聽覺系統(tǒng)迅速發(fā)展，準媽媽要有意識地對胎兒進行相應(yīng)的聽覺訓(xùn)練，可以給胎兒播放優(yōu)美抒情的樂曲、與寶寶聊天、講故事等。此外，現(xiàn)階段胎寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育迅速，對觸覺與力量付出很敏感。準媽媽可輕輕拍打和撫摸腹部，與胎寶寶在宮內(nèi)的活動相呼應(yīng)、相配合，使胎兒對此有所感覺;按時觸摸或按摩孕婦腹部，可以促進其大腦功能的協(xié)調(diào)發(fā)育，尤其可以有助于孩子未來的動作靈活性與協(xié)調(diào)性。

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把握孕期胎教的兩大黃金時段

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