[我的私房菜] 銀杏燉雞

核心價(jià)值2014

9 主題	10 帖子	84 積分

幼兒園

Rank: 3

電梯直達(dá)

樓主1#

發(fā)表于 2014-8-20 21:55:16|來自：中國上海 | 只看該作者回帖獎(jiǎng)勵(lì)

|倒序?yàn)g覽 |閱讀模式 | 來自上海

來碗熱呼呼的銀杏雞湯吧，既營養(yǎng)滋補(bǔ)，又暖身暖胃暖心哦。銀杏又叫白果，是營養(yǎng)豐富的高級滋補(bǔ)品，經(jīng)常食用白果，可以滋陰養(yǎng)顏抗衰老，擴(kuò)張微血管，促進(jìn)血液循環(huán)，使人肌膚、面部紅潤，精神煥發(fā)，延年益壽。但最好每天不超過20粒，多吃對身體也不好的，適量哦。

原料：雞子半只500克，白果50克，枸杞10克，鹽，白胡椒粉，蔥，姜

做法：

1、準(zhǔn)備好原料，雞肉切塊，枸杞泡水；

2、鍋中放水，水開后把雞塊放入焯水，撈出淋干水分備用；

3、白果剝皮，用開水焯一下，去掉紅色的衣；

4、把雞塊、銀杏、蔥斷、姜片，放入高壓鍋中，加足量的水，蓋上蓋子，按下煲湯鍵，30分鐘；

5、等高壓煲放汽后，放入鹽和枸杞調(diào)味，再煲5分鐘，后加入胡椒粉即可享用了。

收藏0 轉(zhuǎn)播贊0 踩0

宿松買房，上宿松房產(chǎn)網(wǎng)，認(rèn)準(zhǔn)www.ssfcw.com！首字母，更好記！

回復(fù)

使用道具舉報(bào)

返回列表發(fā)帖

极品妇女扒开粉嫩小泬,亚洲AV日韩AV高潮无码专区,狠狠挺进稚嫩学生小身体 ,6080欧美一区二区三区四区

[我的私房菜] 銀杏燉雞

發(fā)表回復(fù)