818我養(yǎng)寶寶的一些心得和產(chǎn)后恢復(fù)的成功經(jīng)驗(yàn)

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所以我們要試著去相信別人，當(dāng)然也有個(gè)別實(shí)在人品不行的，但月子也許你一輩子就做這一次，千萬(wàn)別委屈自己，不行就馬上換人，千萬(wàn)別讓自己心情不好。

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0-3歲是孩子生長(zhǎng)發(fā)育最快的年齡段，這一時(shí)期孩子的營(yíng)養(yǎng)攝取，直接決定了大腦發(fā)育和免疫機(jī)制的建立，以及日后的身體健康，寶寶營(yíng)養(yǎng)食譜在這個(gè)時(shí)期尤為關(guān)鍵。

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主要提供流質(zhì)及泥糊狀食品�？梢来翁峁╄F強(qiáng)化米粉，蔬菜泥)后，水果汁，雞蛋黃�？傮w來(lái)時(shí)4-6個(gè)月寶寶輔食是從流質(zhì)型想吞咽型過(guò)渡。

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2．米湯
原料：大米
做法：將鍋內(nèi)水燒開(kāi)后，放入淘洗干凈的200g大米，煮開(kāi)后再用文火煮成爛粥，取上層米湯即可食用。
功效：米湯湯味香甜，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵，維生素C、維生素B等。

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