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很多人認(rèn)為同房是年輕時(shí)候的事情，到了老年就沒有同房的需求，事實(shí)并非如此。 人的一生，老年占據(jù)了很大部分時(shí)間，而老年人的欲望雖然沒有年輕人強(qiáng)，也仍然存在，在身體健康的情況下，老年人也可以保持同房的習(xí)慣，這對(duì)于夫妻雙方都有意想不到的好處。 老年人保持同房習(xí)慣，有哪些好處？老年人進(jìn)行同房，不僅可以增強(qiáng)對(duì)心臟功能的鍛煉，還可以很好的促進(jìn)睡眠，尤其是男性，經(jīng)過一次同房，身心愉悅又稍微有點(diǎn)勞累，更容易入睡。在同房時(shí)會(huì)有較大的體力支出，并且同房相當(dāng)于全身性的運(yùn)動(dòng)，對(duì)于老年人全身的骨骼和肌肉也會(huì)起到一定的鍛煉。
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2020-3-30 08:42 上傳
同房還可以提高自信心，對(duì)于夫妻感情也有一定的好處，另外，同房時(shí)的擁抱、接觸等還可以活躍皮膚，增強(qiáng)皮膚的新陳代謝，對(duì)皮膚起到很好的鍛煉。 老年人同房要注意什么？當(dāng)然，老年人在進(jìn)行同房時(shí)，需要注意以下幾點(diǎn)。 由于老年人身體素質(zhì)的降低，一定要掌握好力量。老年人應(yīng)當(dāng)根據(jù)雙方的身體承受能力進(jìn)行，不能一昧追求刺激，并且雙方需要保持溝通，以確保在安全的前提下滿足雙方的性欲。 ![]()
老年人還需要適度，適當(dāng)進(jìn)行同房對(duì)于老年人來說有很多的好處，但并不代表越多越好，過度的同房不僅好處全無，還有可能對(duì)身體健康造成影響。 聽說男人的能力會(huì)隨著年齡的增加而下降，是真的嗎？另外，有很多人都認(rèn)為，男性的性能力會(huì)隨著年齡的增加而下降，這是不是真的？這又是否會(huì)影響到同房的質(zhì)量？ 對(duì)于男人的能力，有一句很經(jīng)典的調(diào)侃：“男人二十是奔騰，三十是日立，四十是微軟，五十是松下，六十是聯(lián)想�！眹�(guó)外調(diào)查顯示，60歲以上保持夫妻生活的伴侶，依然不在少數(shù)。 這也就意味著，男人的能力確實(shí)會(huì)隨著年齡的增加而下降，但能力下降不僅是年齡的原因，作息不規(guī)律、工作壓力、生活壓力等都會(huì)影響男人的能力，當(dāng)然，能力的下降對(duì)同房的質(zhì)量也會(huì)受到影響。 ![]()
但要注意的是，同房的質(zhì)量并不是根據(jù)時(shí)間的長(zhǎng)短來決定的，舒適度才是決定同房質(zhì)量的最重要因素，因此，在同房時(shí)，雙方進(jìn)行溝通是很重要的，前戲和同房后的把控對(duì)于同房質(zhì)量也十分重要。 性生活是夫妻或是情侶之間感情的潤(rùn)滑劑，身體健康允許的前提下，保持適量的同房，不僅能增強(qiáng)感情，還會(huì)收獲很多好處，何樂不為呢？
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