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在五臟中最容易被忽視的一個(gè)部位就是脾臟，因?yàn)樗苌贂?huì)出問題，所以也顯得不起眼。但實(shí)際上脾一旦受損，人就差不多廢了一半。現(xiàn)代人生活節(jié)奏很快，消耗很多，很多人都是整日勞神費(fèi)心，又缺乏運(yùn)動(dòng)，各位朋友，我們開始對(duì)號(hào)入座啊，看看有沒有這樣一些表現(xiàn)。
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2019-11-1 08:56 上傳
大便無形粘連：這一點(diǎn)在孩子身上表現(xiàn)最為明顯，孩子不會(huì)裝病，無病的時(shí)候生龍活虎，一旦不舒服了，立馬蔫了下來，孩子的臟器也是一樣的敏感！孩子感冒咳嗽好了以后，尤其在久咳病愈以后，你觀察下孩子的大便是不是不成形，還特別粘馬桶，這就是脾虛的表現(xiàn)，“脾運(yùn)化濕”，脾臟不好，濕氣就會(huì)堆積于體內(nèi)，腸胃濕氣大，就會(huì)導(dǎo)致大便無形粘連，并且粘在馬桶上，沖幾次都很難沖干凈，這就是脾虛的表現(xiàn)。 胸悶氣短：清晨起床，如果感覺胸悶氣短、頭暈?zāi)X漲時(shí)，說明我們的脾胃功能較為虛弱。中醫(yī)認(rèn)為，脾氣一虛，肺氣先絕。也就是說脾與肺的功能是相互影響的。脾虛到一定程度的時(shí)候，肺金失養(yǎng)，就容易出現(xiàn)氣短，動(dòng)則氣促等肺氣虛的表現(xiàn)。 身體出現(xiàn)浮腫：如果在睡覺之前并沒有喝太多的水，但是早晨醒了以后，發(fā)現(xiàn)身體多處出現(xiàn)水腫，也往往是脾虛，體內(nèi)濕氣過重導(dǎo)致的。 臉色發(fā)黃：脾胃虛弱的人，通常臉色都會(huì)有一個(gè)通病，那就是臉色發(fā)黃，無光澤，即雙側(cè)臉頰發(fā)黃并伴隨著消瘦，這都是由于脾的氣和津液都不足所導(dǎo)致的，不能給身體提供足夠的營(yíng)養(yǎng)。 身體消瘦，不思飲食、或過度肥胖：脾主運(yùn)化，它會(huì)把食物化為精微，并運(yùn)送到全身，如果脾虛了，會(huì)導(dǎo)致食欲不振，不思飲食，久而久之，身體得不到足夠的營(yíng)養(yǎng)滋養(yǎng)，而出現(xiàn)消瘦、倦怠、氣虛或貧血的癥狀。 過度肥胖也可能是脾虛的表現(xiàn)，脾虛則代謝異常，脂肪無法更好的分解，久而久之導(dǎo)致身體肥胖，所以減肥的思路先看看是不是由脾虛，體內(nèi)濕氣重所致。身體易出血：脾有管控血液在脈管里正常運(yùn)行的功能，脾虛身體極易出血，比如女性月經(jīng)不止，牙齦出血、鼻子易出血，甚至便血、尿血等。 鼻翼發(fā)紅：脾胃的經(jīng)脈和人的鼻子相連。鼻腔干燥、嗅覺失靈、流清鼻涕、鼻子出血，大多是脾胃虛弱所導(dǎo)致的。鼻翼發(fā)紅的人，多有胃熱;鼻頭發(fā)青伴有腹痛，也說明脾胃功能不好。 睡覺易流口水：偶爾流口水可能是睡姿不對(duì)所致，如果每次睡覺都流口水，則可能脾虛了，涎為脾之液，除了流口水意味脾虛以外，舌頭也可能有信號(hào)，如舌邊有齒痕，也屬于脾虛的表現(xiàn)。 貧血：脾虛的女人容易出現(xiàn)貧血的癥狀，別的嚴(yán)重情況尚且不說，但是每日時(shí)常出現(xiàn)二三次的頭暈?zāi)垦５陌Y狀，然后還容易是不是精神不愉，難以說笑，等等。此類癥狀出現(xiàn)，難免郁郁寡歡，嚴(yán)重者還可能出現(xiàn)精神抑郁。 口淡無味：脾開竅于口，脾虛易表現(xiàn)為：口淡無味，口苦、口膩、口臭等口腔各種不適，多半是由于脾受損所致。以上這些癥狀一旦出現(xiàn)往往就可判斷脾虛了，對(duì)于學(xué)生脾虛還可能表現(xiàn)為脾氣急躁、粗心大意、注意力不集中等，所以說身體好才能學(xué)習(xí)好！ 黑眼圈：胃經(jīng)是氣血充沛的一條經(jīng)絡(luò)，而眼袋的地方正是胃經(jīng)的起始點(diǎn)，比較容易沉淀濁物，所以熬夜的人常會(huì)有黑眼圈，這正是血?dú)鉁啙岬捏w現(xiàn)。 脾胃功能不好的人，千萬別盲目進(jìn)補(bǔ)，否則會(huì)加重脾胃負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)“虛不受補(bǔ)”的現(xiàn)象，甚至引起其他不適。因?yàn)槠⑷跆撊�，很容易出現(xiàn)脾胃呆滯，進(jìn)食、進(jìn)補(bǔ)均會(huì)出現(xiàn)中焦堵塞現(xiàn)象，中焦樞紐不通，上下左右氣機(jī)均會(huì)受阻，故虛不受補(bǔ)就很容易發(fā)生了。 所以，脾胃虛弱之人，無論食補(bǔ)藥補(bǔ)，都要先調(diào)養(yǎng)脾胃，等脾胃功能有所恢復(fù)、脾不虛時(shí)再進(jìn)補(bǔ)，這樣才能更好地吸收補(bǔ)品，使補(bǔ)品的功效得到最大發(fā)揮。
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