家有兒女參加高考的朋友，徐姐親自寫給你的建議

我是徐女士 · 發(fā)表于 2019-6-5 07:09:51|來自：中國

今天抽時間把高考期間家長需要注意的羅列出來，希望小細節(jié)對您家孩子順利發(fā)揮有幫助――
1，家長必須克制自己不良情緒，千萬不要在孩子們面前抱怨和指責刺激孩子。
2，飯桌上不要討論不愉快的話題，也不要再討論誰誰誰多少名。
3，給孩子在菜市場買新鮮的魚蝦，蛋白質(zhì)含量高，有助于孩子用腦。
4，拒絕過于油膩的食物，拒絕生冷食物，以防腹瀉。
5，注意不要感冒著涼，適當補充金施爾康這些微量元素和礦物質(zhì)。
6，在下午5點左右開始在孩子臥室滅蚊，避免晚上有蚊蟲叮咬影響孩子睡眠。
7，晚間睡覺打開窗戶空氣通透，避免孩子在關(guān)閉的空間睡覺做夢不停影響考試關(guān)鍵時候正常發(fā)揮。
8，從現(xiàn)在起按照考試時間作息調(diào)整，中午午睡1小時，確保下午精力充沛。
9，給孩子準備一瓶風油精放在文具盒帶到考場，太陽穴涂抹一點點可以醒腦。也防止考場桌子抽屜下方躲藏蚊子咬到及時涂抹處理。痛癢都會對考試正常發(fā)揮有影響。
10，手表時間向前撥快1分鐘，這樣填答題卡，時間確保充足不留遺憾。
11，接送孩子的車輛要提前檢查性能是否正常，記得電瓶車即時充電。
12，家長不要邀約人在家打麻將，克制幾天，保證孩子讀書和休息安靜。
13，幫助孩子檢查身份證，準考證，文具配齊。
14，準備好飲用水，叮囑孩子注意不要在考試前暴飲，避免中途要上廁所。
15，拿到準考證，幫助孩子摸清楚考試學校和樓棟。第一次去考場不會失誤。
注：孩子在17歲時以文科602考入華東政法大學，宿松中學第4名，全縣第6。
徐姐：15156292656（微信同號）

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