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帶魚是我小時候學會吃的第一種魚。
我小時候估計是哪根神經沒長好還是咋的，吃魚必卡刺，奶奶把我送急診好多次挑刺，連醫(yī)生都眼熟我了。于是我漸漸開始不愛吃魚了。
但吃魚的孩子聰明啊，于是擔心我笨的奶奶，從此就改給我做起了紅燒帶魚。
帶魚真的是吃起來非常方便的魚類了，魚刺清晰好找，沿著骨頭邊下口，就能放心大膽的咬下完整的一大塊肉來。
除了吃起來容易，它肉質緊致，鮮美無比，雙面蘸滿盤底的湯汁鋪在飯上，可以吃出一種大肉的快感。
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2018-4-14 11:09 上傳
直到如今，我還是喜歡帶魚。 爽快的拆了刺，拌著飯和湯汁大口吃吧：）
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食材
帶魚 / 姜蔥蒜 / 干辣椒 / 料酒
生抽 / 老抽 / 糖
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步驟
1、帶魚去頭去尾，去除魚內臟，洗凈切段（可讓菜場大叔幫忙），加適量料酒和姜片，腌制20分鐘。
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2、蔥白和蔥綠部分切開，蔥白待用，蔥綠切蔥花；干辣椒去籽剪段；蒜瓣拍碎，備用。
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3、腌制好的帶魚段用廚房紙吸干表面水份。起油鍋，加一指節(jié)油燒至140度時，下帶魚段，適當翻面，中小火炸至金黃時，撈出瀝油。
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4、鍋內留少許底油，放入適量姜片、蔥白、干辣椒段和拍碎的蒜瓣，中火煸炒出香味，下炸好的帶魚。
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5、倒入熱水半沒過帶魚， 加2勺生抽、1勺老抽和少許糖調味，中小火煮至入味。
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6、轉大火收汁，待湯汁變濃稠后關火盛出，撒上少許蔥花。
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紅燒帶魚完成！
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來，多吃魚 做個聰明的孩子：） （來源：日食記）
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