緊急提醒：宿松人，快把褲腿放下去吧！不是開(kāi)玩笑！

宿松海賊王

　　最近，宿松的天氣是越來(lái)越暖和了，

　　最高氣溫全都穩(wěn)定在2位數(shù)！

　　甚至直接沖向20℃！

　　于是很多人像小編一樣

　　▼

　　我的短袖已經(jīng)迫不及待了

我的短裙已經(jīng)迫不及待了

　我的花褲衩已經(jīng)迫不及待了

大街上又開(kāi)始出現(xiàn)不少把褲腳卷起來(lái)的

　　潮男和潮女們了

　　就算是長(zhǎng)褲，也要卷起來(lái)露出腳踝。

　　哪怕是上身還穿著羽絨服或棉服，

　　也選擇要風(fēng)度不要溫度！

　　你問(wèn)為什么？

　　因?yàn)楹芏嗳苏J(rèn)為露腳踝是一種時(shí)尚，

　　既能顯腿長(zhǎng)，又能有骨感。

　　再加上許多明星、韓劇里的主角常常如此打扮，

　　“露腳踝”徹底變成了“時(shí)尚”的標(biāo)志！

　　就連男人們也紛紛卷起了褲腿！

但是有醫(yī)生說(shuō)了，你這樣漂亮是漂亮，

　　但是健康方面，

　　卻容易給身體帶來(lái)意想不到的傷害！

　露出腳踝凍出踝關(guān)節(jié)炎

　　27歲的小夏非常愛(ài)追求時(shí)尚，早春時(shí)節(jié)天氣忽冷忽熱，小夏早早脫去了冬裝，就連氣溫下降也依舊是露出一截腳踝。
　　小夏的媽媽多次提醒她要注意“春捂”，可她總說(shuō)自己不冷�？勺罱鼛滋欤∠目偢杏X(jué)踝關(guān)節(jié)疼痛、麻木發(fā)冷，又酸又脹，皮膚顏色呈青紫色，于是來(lái)到醫(yī)院就診。經(jīng)檢查，小夏被確診患踝關(guān)節(jié)炎，目前正在康復(fù)科進(jìn)行針灸配合中藥熏灸治療。

　　小夏是被“凍”出了踝關(guān)節(jié)炎，

　　可前段時(shí)間一位沈陽(yáng)姑娘也是因?yàn)槁赌_脖子，

　　凍！尿！血！了！

　　小陳是一名私企員工，1.68米個(gè)頭，皮膚白皙，平時(shí)很喜歡打扮，是同事眼中的“衣服架子”。不僅如此，小陳還是個(gè)韓劇迷，不少穿衣搭配的靈感都來(lái)自韓劇里的明星們。大冷天的，也是T恤+毛衣+大衣+圍巾；下身：打底褲露腳脖子的韓劇標(biāo)配。
　　就連冬天里，小陳依舊不被冷空氣束縛，麗“凍人”�？膳碌氖虑槌霈F(xiàn)了。一天下夜班，小陳如廁后發(fā)現(xiàn)自己尿血了。
　　經(jīng)過(guò)超聲等一系列檢查，醫(yī)生判斷，小陳患上尿路感染，而病因卻是因?yàn)閮龅��！?font color="#ff00ff">這名患者很年輕，20多歲，而尿路感染恰恰愿意找上年輕女性。”

�。ňW(wǎng)絡(luò)配圖，圖文無(wú)關(guān)）

　　還有據(jù)《天府早報(bào)》報(bào)道，24歲的成都女孩笑笑學(xué)韓劇冬天露腳踝，反復(fù)發(fā)燒4次住院.....

　　醫(yī)生提醒：
　　山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院防保科醫(yī)生畢麗清
　　腳踝是人體中一個(gè)重要的承重關(guān)節(jié)，由于腳踝皮下脂肪較少，所以它保暖性能比較差，如果你過(guò)早把腳踝露出來(lái)的話，有可能導(dǎo)致腳踝的踝關(guān)節(jié)疼痛、甚至是腿寒。

　　因?yàn)檠貉h(huán)對(duì)人體的臟器或者是關(guān)節(jié)都非常重要，如果你受寒，血管就會(huì)收縮，關(guān)節(jié)的血液就會(huì)變差，這樣長(zhǎng)期以往，就會(huì)造成關(guān)節(jié)損害、關(guān)節(jié)炎，如果你是關(guān)節(jié)受寒，整個(gè)腿部都會(huì)比較受冷，俗話說(shuō)寒從腳底生，所以我們還是要遵循下春捂秋凍，根據(jù)氣溫適當(dāng)?shù)募訙p衣服，不要太早的把腳踝和頸肩部露出來(lái)，以免造成關(guān)節(jié)受損或者是感冒。
　　一旦腳部受寒還有可能引起一系列的呼吸道疾病。腳部過(guò)凍，呼吸道黏膜的毛細(xì)血管收縮，造成血流量減少，抗病能力降低，從而發(fā)生上呼吸道感染，繼而誘發(fā)其他疾病。

　　這些愛(ài)美的裝扮也要注意

　　1、露脖頸，當(dāng)心誘發(fā)肌筋膜炎
　　不注意頸部保暖，有可能誘發(fā)肌筋膜炎，這主要是由于頸部肌肉大都暴露在外，容易受到冷天寒氣的刺激，使局部肌肉保護(hù)性收縮，從而導(dǎo)致頸部肌肉的炎癥。

　　建議：
　　上班族在天冷出門時(shí)，最好穿上高領(lǐng)毛衣或戴上圍巾，避免因頸部肌肉裸露而受寒。

　　2、穿短裙，可能患上“老寒腿”
　　“老寒腿”，其實(shí)是人們對(duì)膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等的統(tǒng)稱。不畏寒冷穿短裙、薄絲襪，讓膝關(guān)節(jié)受冷，就可能導(dǎo)致“老寒腿”。

　　膝關(guān)節(jié)皮膚軟組織較薄弱，就是我們常形容的“皮包骨頭”，因此御寒能力較差。對(duì)疼痛反應(yīng)較為敏感的人，可能受涼幾小時(shí)后就會(huì)出現(xiàn)癥狀。

　　建議：
　　對(duì)于“老寒腿”患者，平時(shí)要適當(dāng)加衣，穿戴護(hù)膝保暖，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)防寒力。此類患者，鍛煉方式要合理。

　　另外，正值季節(jié)交替之際，

　　適當(dāng)“春捂”也是很有必要的！

　　不要因?yàn)闅鉁貢簳r(shí)升高就馬上脫掉冬裝，早晚氣溫較低，要注意保暖；適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)，以改善心肺功能，使身體更好地進(jìn)行調(diào)節(jié)，適應(yīng)春季多變的氣候；
　　保證室內(nèi)及時(shí)除塵通風(fēng)，以減少和抑制病菌的存活和繁殖；保持情緒穩(wěn)定，做好自我保��；
　　運(yùn)動(dòng)不宜過(guò)早，體質(zhì)差的老年人最好在下午氣溫回暖后鍛煉，最好選擇運(yùn)動(dòng)量不大的運(yùn)動(dòng)方式，如太極、慢跑、爬山、慢走等運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)過(guò)后要注意抹汗，避免吹風(fēng)受涼感冒。

　　不要圖一時(shí)的美麗，

　　耽誤了一生的健康！

　　所以，小編勸各位小伙伴們，

　　在夏天之前，

　　還是老老實(shí)實(shí)的把你的褲腳放下來(lái)吧~

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