做菜時(shí)，蔥姜蒜椒可別亂放！原來(lái)這些都是有講究的

宿松海賊王

　　蔥、姜、蒜、椒這些調(diào)味料，不僅能夠增加食物鮮味，還對(duì)人體健康大有裨益。不過(guò)，做菜時(shí)這些調(diào)味料的使用也有講究。快來(lái)看一看！

　　肉類多放花椒

　　花椒是土生土長(zhǎng)的中國(guó)原產(chǎn)香料，味辛、性熱，有芳香健胃、溫中散寒、除濕止痛、殺蟲(chóng)解毒、止癢解腥的功效。
　　花椒氣味芳香，能促進(jìn)唾液分泌，增加食欲，還能使血管擴(kuò)張，從而起到降低血壓的作用。
　　燒肉時(shí)宜多放一些花椒，有助暖作用，牛肉、羊肉更應(yīng)多放。

　　魚(yú)類多放姜

　　生姜對(duì)關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、發(fā)炎及牙痛等有一定效果，還有清胃、促進(jìn)腸內(nèi)蠕動(dòng)、降低膽固醇、治療惡心嘔吐、抗病毒感冒、稀釋血液和減輕風(fēng)濕病等多種功能。
　　魚(yú)腥氣大，性寒，食之不當(dāng)會(huì)產(chǎn)生嘔吐癥狀。生姜既可緩和魚(yú)的寒性，又可解腥味。做時(shí)多放姜，可以幫助消化。

　　貝類多放蔥

　　營(yíng)養(yǎng)學(xué)家發(fā)現(xiàn)，蔥含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素A、B、C以及鈣、鐵、鎂等多種營(yíng)養(yǎng)元素，對(duì)痢疾桿菌、葡萄球菌及皮膚真菌等都有抑制作用，可增強(qiáng)人體免疫力，預(yù)防呼吸道及腸道傳染病流行。
　　大蔥不僅能夠緩解貝類（如螺、蚌等）的寒性，而且還能夠抵抗過(guò)敏。
　　不少人食用貝類后會(huì)產(chǎn)生過(guò)敏性咳嗽、腹痛等癥，烹調(diào)時(shí)就應(yīng)多放一些大蔥，避免過(guò)敏反應(yīng)。

　　禽肉多放蒜

　　大蒜以超強(qiáng)的殺菌能力聞名，是一種天然“抗生素”。因?yàn)槠浜幸环N叫蒜氨酸的獨(dú)有物質(zhì)，進(jìn)入血液后會(huì)轉(zhuǎn)換為大蒜素。這種大蒜素即使被稀釋，仍能殺死大腸桿菌、痢疾桿菌、葡萄球菌等多種病菌。
　　蒜能夠提味。烹調(diào)雞、鴨、鵝肉的時(shí)候宜多放蒜，這樣使肉更香更好吃，也不會(huì)因?yàn)橄涣级鵀a肚子。
　　盡管大蒜對(duì)防病治病有諸多好處，但也不宜多吃，建議每天生吃大蒜不要超過(guò)4瓣，且不能空腹食用。
　　而且，陰虛火旺，并患有胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、腎炎、心臟病和便秘者最好不要生食大蒜。
　　記住這些小常識(shí)，
　　愿你吃得美味又健康！
　　來(lái)源:健康圈

极品妇女扒开粉嫩小泬,亚洲AV日韩AV高潮无码专区,狠狠挺进稚嫩学生小身体 ,6080欧美一区二区三区四区

做菜時(shí)，蔥姜蒜椒可別亂放！原來(lái)這些都是有講究的

發(fā)表回復(fù)

极品妇女扒开粉嫩小泬,亚洲AV日韩AV高潮无码专区,狠狠挺进稚嫩学生小身体 ,6080欧美一区二区三区四区

做菜時(shí)，蔥姜蒜椒可別亂放！原來(lái)這些都是有講究的

發(fā)表回復(fù)

做菜時(shí)，蔥姜蒜椒可別亂放！原來(lái)這些都是有講究的