眼睛有血絲、血點(diǎn)，可能凝血出了問題！緩解方法都在這兒了！

zombie

　　平時(shí)經(jīng)常覺得眼睛不太舒服，照鏡子發(fā)現(xiàn)眼睛里突然有了很多紅血絲，在朋友圈一問，這種情況還不止一個(gè)！
　　會(huì)不會(huì)有什么危害？究竟是怎么回事？又該怎么辦呢？給您細(xì)說一下…

　　眼睛出現(xiàn)紅血絲是有什么危害?
　　相信大多數(shù)年輕人都有這種體會(huì)，熬夜看個(gè)球賽、打個(gè)游戲、追個(gè)電視劇，第二天起床眼睛肯定布滿紅血絲。
　　眼睛出現(xiàn)出血點(diǎn)、紅血絲，就要警惕了!尤其是老人要提防是否是動(dòng)脈硬化了，更容易導(dǎo)致血管脆性增加，局部結(jié)膜小血管破裂、出血。

　　因此出現(xiàn)這種情況的老人，最好及時(shí)到醫(yī)院查眼底，看是否存在動(dòng)脈硬化以及動(dòng)脈硬化的程度，還可以起到預(yù)防腦梗塞、腦出血的作用。
　　眼部經(jīng)常出現(xiàn)血絲、每次可自行消退，并且反復(fù)發(fā)作，可能是自身血液凝血功能出了問題。
　　如在用眼過度后、揉眼睛后或猛抬頭后出現(xiàn)紅血絲、紅血點(diǎn)，則不必過慮，一般這種情況最多兩三個(gè)星期就可以自行吸收了。
　　如果長期不吸收，就有必要到醫(yī)院進(jìn)行檢查了。

　　哪些原因會(huì)造成眼睛出現(xiàn)紅血絲？
　　1.不良的生活習(xí)慣：長期熬夜、不規(guī)律的睡眠、長期戴隱形眼鏡、經(jīng)常面對(duì)電腦、手機(jī)等電子產(chǎn)品。

　　2.濫用化妝品。很多女性都習(xí)慣化眼妝，濃妝往往損傷眼部四周的肌膚，有的化妝品還會(huì)直接損傷眼睛。

　　3.皺眉、瞇眼也會(huì)讓眼部周圍皮膚緊張，從而變得松弛，促使眼睛老化。

　　4.當(dāng)?shù)貧夂蛟蛞矔?huì)導(dǎo)致血絲加重，像濃重的霧霾、較大的風(fēng)沙都會(huì)對(duì)眼睛造成較大的傷害。

　　眼睛有紅血絲我們?cè)撛趺崔k?
　　適度休息
　　1、補(bǔ)充睡眠，每天至少要有7小時(shí)的睡眠時(shí)間，睡眠充足有助于滋潤眼睛，減少眼睛的血絲。

　　2、上班族記得眼睛與電腦屏幕的距離不可少于30公分，最好不要長時(shí)間面對(duì)電腦、電視、書籍，建議每一兩個(gè)小時(shí)停5分-15分鐘，以緩解眼睛疲勞。

　　3、盡量選擇戶外放松，如果條件限制可選擇窗邊遠(yuǎn)眺。
　　正確飲食
　　1、眼睛有紅血絲時(shí)可選擇適量枸杞與小米煮粥，加入適量白糖食用，能夠治療視力模糊以及流淚的情況。
　　2、枸杞子加菊花，用熱水沖泡飲用，能使眼睛輕松、明亮。

　　3、補(bǔ)充眼睛必需的營養(yǎng)元素。葉黃素、維生素A、胡蘿卜素及鋅的食品對(duì)于消除眼部紅血絲具有很積極的作用。如胡蘿卜、木瓜、南瓜、綠色蔬菜等。
　　時(shí)常飲水
　　間歇性的飲水對(duì)于眼部紅血絲的去除是很有必要的。除了給自身補(bǔ)水外，可適當(dāng)?shù)牟扇∠鄳?yīng)措施，使您身處的環(huán)境也有一定的濕度。
　　1、在電腦旁放一杯熱水，可以提醒自己隨時(shí)補(bǔ)充水。
　　2、在有空調(diào)的辦公室或房間里，應(yīng)特別注意水分補(bǔ)充，可改善眼睛黏膜干澀狀態(tài)，可防止干眼發(fā)生。

　　3、眼睛經(jīng)常有血絲或突然有小范圍充血，可用1/3或1/2張新鮮的荷葉煮水喝。
　　4、如果眼睛有紅血絲并且有腫痛情況，或者是有紅血絲并且有障翳的話，則可以取一兩新鮮的車前草煮水飲用。

　　5、因體內(nèi)有燥熱、上火引起的血絲可以多喝蜂蜜水，最好每天一杯250ML。
　　及時(shí)清洗
　　眼睛出現(xiàn)干澀發(fā)癢等癥狀，千萬別直接用手反復(fù)揉搓雙眼，這樣會(huì)出現(xiàn)眼感染等情況，引起發(fā)炎，最好是先閉眼休息。
　　1、以冷毛巾敷眼部，可收縮血管，滋潤眼睛。
　　2、卸妝時(shí)一定要小心清潔眼瞼，避免殘屑、油脂、細(xì)菌、化妝品塵屑等導(dǎo)致眼睛發(fā)炎，引起血絲。

　　3、眼藥水、生理鹽水均可緩解眼部紅血絲癥狀，小編提醒使用時(shí)要看清其有效使用時(shí)間。
　　按摩眼眶面部
　　人體五臟六腑的許多經(jīng)脈都經(jīng)過面部和眼睛，每天抽空按摩10分鐘，每天數(shù)次，持之以恒，不僅對(duì)眼睛有保健作用，對(duì)整個(gè)人體的健康也大有好處。
　　1、兩手手掌互相摩擦直到發(fā)熱，將發(fā)熱的手心蓋住雙眼，并將眼球上下左右轉(zhuǎn)動(dòng)。

　　2、閉眼，兩手食指沿著眉骨輕輕按壓，直到太陽穴，對(duì)太陽穴稍加用力按，再由太陽穴往下按壓下眼眶直到與鼻梁交界處。
　　3、眼睛閉上，兩手食指沿著鼻梁、鼻翼的兩側(cè)，上下來回搓揉，食指用力壓鼻翼兩側(cè)凹陷處。
　　如果你的眼睛出現(xiàn)血絲、血點(diǎn)的話，不妨試試這些方法，覺得有用點(diǎn)個(gè)ZAN吧！
　　來源養(yǎng)生中國

极品妇女扒开粉嫩小泬,亚洲AV日韩AV高潮无码专区,狠狠挺进稚嫩学生小身体 ,6080欧美一区二区三区四区

眼睛有血絲、血點(diǎn)，可能凝血出了問題！緩解方法都在這兒了！

發(fā)表回復(fù)

极品妇女扒开粉嫩小泬,亚洲AV日韩AV高潮无码专区,狠狠挺进稚嫩学生小身体 ,6080欧美一区二区三区四区

眼睛有血絲、血點(diǎn)，可能凝血出了問題！緩解方法都在這兒了！

發(fā)表回復(fù)

眼睛有血絲、血點(diǎn)，可能凝血出了問題！緩解方法都在這兒了！