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[飲食養(yǎng)生] 山藥豆是山藥嗎?有啥區(qū)別?

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發(fā)表于 2017-10-29 10:01:35|來(lái)自:中國(guó)安徽安慶 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎(jiǎng)勵(lì) |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式 | 來(lái)自安徽
山藥豆和山藥兩者名字相似,很多人覺(jué)得山藥豆就是山藥。然而仔細(xì)看也會(huì)發(fā)現(xiàn)山藥豆并不是山藥,兩者有明顯的區(qū)別,而且性質(zhì)也不一樣。山藥豆和山藥的營(yíng)養(yǎng)功效也是兩者的區(qū)別之一。  

1.山藥豆不是山藥,山藥豆是在山藥的藤上長(zhǎng)的,所以確切來(lái)說(shuō)山藥豆不是山藥的種子。山藥豆是山藥將體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)進(jìn)行轉(zhuǎn)移植后產(chǎn)生的。比如說(shuō)在貯藏過(guò)程中,本來(lái)山藥長(zhǎng)長(zhǎng)的營(yíng)養(yǎng)庫(kù)——根部慢慢變得空了,周?chē)鷧s出來(lái)幾個(gè)圓滾滾的小玩意兒,這就是“山藥豆”。  
2.山藥是薯蕷科多年生草本植物,我國(guó)栽培的山藥有兩種:一是家山藥,原產(chǎn)中國(guó),其特征是莖圓而無(wú)棱翼;二是田薯,原產(chǎn)印度,其特征是莖多棱而有棱翼。山藥如根據(jù)其根的形狀可分為三種類(lèi)型,即長(zhǎng)形種、扁形種和塊狀薯。  
3.山藥豆即山藥蔓上結(jié)的珠狀芽,葉上生,長(zhǎng)圓不一,煮熟后變灰色,皮薄,肉白質(zhì)細(xì)。山藥豆味甘、性平,入脾、肺、腎三經(jīng)。山藥屬于烈性中藥,一般不能大劑量服食。山藥豆一般屬于涼性中藥,可以適量與清涼中藥搭配煎熬。山藥豆含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì),能促進(jìn)消化吸收。其次,山藥豆中的黏液蛋白,可降低血液膽固醇,預(yù)防心血管系統(tǒng)的脂肪沉積,保護(hù)動(dòng)脈血管,預(yù)防動(dòng)脈硬化。

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