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冷空氣來(lái)了 很多人卻并不重視 醫(yī)生告誡大家 盲目忽視身體保暖 不但不能養(yǎng)生 還給疾病趁虛而入的機(jī)會(huì) 不是每個(gè)人都適合“春捂秋凍” 下面這5類(lèi)人，注意啦！ 1、心腦血管疾病患者：
心絞痛 心肌梗死 中風(fēng)
此類(lèi)患者應(yīng)注意保暖，根據(jù)氣溫變化隨時(shí)來(lái)增減衣服。
因?yàn)�，�?dāng)身體受到寒冷刺激之后，交感神經(jīng)會(huì)比較興奮，全身毛細(xì)血管收縮，血液循環(huán)外周阻力隨之加大，從而引起血壓上升，心、腦負(fù)荷也就隨之加重。
另外，加上“秋燥”常引起體內(nèi)缺水，導(dǎo)致血液黏稠度增加，極易誘發(fā)心絞痛、心肌梗死、中風(fēng)等疾病。
2、胃病患者：
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2017-10-14 15:34 上傳
胃潰瘍 胃出血
秋天也是胃病的多發(fā)季節(jié)，且深秋時(shí)節(jié)，氣溫變化無(wú)常，胃腸道對(duì)寒冷刺激本來(lái)就非常敏感。
若胃腸道不慎著涼，容易引起胃炎、胃潰瘍等疾病復(fù)發(fā)，嚴(yán)重者還可引起胃出血、胃穿孔等并發(fā)癥。
3、支氣管炎、哮喘、肺心病等病史患者：
氣管、支氣管或小氣道痙攣
這類(lèi)人也不宜“秋凍”。寒冷的空氣會(huì)對(duì)人的氣道產(chǎn)生不良的刺激，從而誘發(fā)氣管、支氣管或小氣道的痙攣，使得上述疾病復(fù)發(fā)或加重。
4、患有風(fēng)濕、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者：
關(guān)節(jié)疼痛
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2017-10-14 15:34 上傳
此類(lèi)患者在這個(gè)季節(jié)常反復(fù)出現(xiàn)腿部脹痛、沉重感，受寒后可使上述癥狀進(jìn)一步加重，出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛，或者伴有腫脹，行走不便等。
5、糖尿病患者：
壞疽
糖尿病通常會(huì)并發(fā)血管神經(jīng)病變，這種情況也不適合“秋凍”，患者常常表現(xiàn)為微循環(huán)障礙、手足麻木、疼痛，嚴(yán)重者可表現(xiàn)為壞疽。
這3個(gè)地方別凍著！
1、頭
■入秋后外出時(shí)最好戴帽子
■洗頭時(shí)用水要比平時(shí)熱一點(diǎn)
■額頭上出汗水時(shí)不能見(jiàn)風(fēng)
這是因?yàn)轭^作為人體“諸陽(yáng)之會(huì)”，是全身陽(yáng)氣最旺盛的部位之一，受寒，體內(nèi)陽(yáng)氣會(huì)散失大部。
2、肚臍
中醫(yī)稱(chēng)肚臍為神闕穴，溫暖這個(gè)穴位可以鼓舞機(jī)體陽(yáng)氣。
特別是一些脾胃虛弱，怕冷、易腹瀉的人，要特別注意這個(gè)部位的保暖，還可以采取經(jīng)常在肚臍熱敷的方法，驅(qū)寒助陽(yáng)。
3、腳
腳是人體各個(gè)部位中離心臟最遠(yuǎn)的地方，因此，血液流經(jīng)的路程也最長(zhǎng)，而腳又匯集了全身的諸多經(jīng)脈，所以人們常說(shuō)“腳冷，則冷全身”。
足部寒冷，機(jī)體抵抗力就會(huì)下降，病邪就有可能乘虛而入。所以秋季睡前泡泡腳是個(gè)非常好的選擇。
來(lái)源：人民網(wǎng)
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