怎樣預防寶寶流感，三個方面一定要注意

鏡湖百花里

　　春季，寶寶入園，怎樣預防寶寶流感是很多父母比較關心的問題。幼兒園人多，如果旁邊的小朋友感冒了，很容易相互傳染；況且，寶寶腸道嬌嫩脆弱，春天食欲不佳，一不注意就會便秘上火，造成身體的抵抗力下降，這時候也會很容易受到流感病毒的侵襲。春季流感病毒肆虐異常，那么應該怎樣預防寶寶流感呢？家長們一定要從這三個方面引起重視。
　　

　　怎樣預防寶寶流感，三個方面要注意

　　怎樣預防寶寶流感？先幫助寶寶養(yǎng)成健康生活習慣吧

　　健康的生活習慣是預防寶寶的有效手段。在家里，寶媽們也要多幫助寶寶們養(yǎng)成良好的生活習慣，從衛(wèi)生到飲食，再到運動，多方面共同發(fā)力，保護寶寶健康成長。

　　在衛(wèi)生方面，寶寶要學會經常洗手，勤換衣服。小孩子喜歡去探索新的事物，東摸摸，西爬爬，身上、手上沾滿了細菌。勤洗手，勤換衣，才能降低細菌感染的幾率。
特別提醒各位媽媽，寶寶的玩具，寶寶的房間都要勤打掃消毒。讓寶寶接觸的環(huán)境盡量干凈，是預防寶寶流感的一個重要手段，這樣可以很好的避免由于細菌感染而導致寶寶感冒的情況。
　　

　　怎樣預防寶寶流感？幫助寶寶養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣很重要

　　在運動方面，輕量的運動符合小孩子的生長需求，健康的身體是防御流感的最強武器。在天氣不錯的時候，寶媽們可以帶孩子多去戶外走走，適當鍛煉身體，不過要留意天氣，及時給寶寶適當增減衣物來預防寶寶流感。

　　怎樣預防寶寶流感，提高寶寶抵抗力是關鍵
　　

　　怎樣預防寶寶流感，提高寶寶抵抗力是關鍵

　　春天是大地回春，萬物復蘇的時節(jié)。水邊的楊柳枝輕輕拂過，灌木叢中百花爭妍，草地青青的郊外是人們外出郊游的好地方。

　　許多家長會帶著孩子一起感受春天的氣息，踏青游玩。但是外出游玩的時候，郊外動植物豐富，寶寶很容易接觸到細菌，從而引發(fā)細菌感染。在這樣細菌泛濫的季節(jié)里，因為寶寶免疫系統(tǒng)不健全，感染疾病的機會增多，同時春天氣溫變化大，寶寶玩耍時易出汗，不注意著了涼，便噴嚏鼻涕止不住，寶寶患上流感的可能性也大大增大。

　　同時春季也是寶寶們進入幼兒園讀書的日子，但是不少寶寶入園的時候會出現(xiàn)拉肚子等一些便秘或者拉稀這些腸道問題。這是這是因為寶寶進了幼兒園之后會接觸很多外界事物，大大增加了寶寶接觸細菌的機會，抵抗力稍弱的寶寶一不小心就會拉肚子、發(fā)燒。

　　在細菌泛濫的春季，怎樣預防寶寶流感？幫助寶寶提高抵抗力才是關鍵。

　　寶寶抵抗力差可以通過加強營養(yǎng)來增強免疫力，尤其是富含蛋白質類食物，對于正處在發(fā)育時期的寶寶，蛋白質是基礎的“健康材料”，在人體中承擔著機體成長、組織修復和更新的重任，是身體細胞的重要組成。因此蛋白質是對抗病原體的重要武器。因此在這個季節(jié)，媽媽們在寶寶的飲食上要重視蛋白質的攝取。

　　另外，適當補充益生菌也可以幫助寶寶提升抵抗力。益生菌能促進有益菌的生長繁殖，并刺激黏膜抗體slgA分泌，增強腸道免疫屏障功能，幫助機體清除致病微生物和潛在致敏原，還能調節(jié)腸道菌群平衡，增加有益菌的數(shù)量，抑制有害菌的增長，從而維護腸胃功能，并促進機體對營養(yǎng)物質的吸收，提高寶寶自身抵抗力！
　　

　　合生元益生菌，提升寶寶抵抗力的好幫手

　　因此除了食物上要補充優(yōu)質蛋白，在春季也要適當給寶寶補充益生菌。媽媽們選擇給寶寶補充益生菌，建議選擇合生元益生菌，它特別采用法國進口菌粉，選用乳酸桿菌和雙歧桿菌，這兩種菌是人體的生理性常駐菌，是人體內數(shù)量最多的益生菌種類，更安全更放心。合生元益生菌屬于市場上的資深品牌，長期以來受到了很多媽媽的好評，可以放心給寶寶補充。
　　

　　合生元益生菌，提升寶寶抵抗力的好幫手

　　如果寶寶真的感冒了，怎么辦？
　　

　　春季流感肆意，即使再貼心呵護，寶寶還是有可能生病。如果寶寶真的生病了，怎么辦？

　　第一招：仔細觀察。當寶寶出現(xiàn)類似感冒的狀況的時候，媽媽們就要開始隨時觀察寶寶的身體情況，時刻保持警惕。對于寶寶前期的感冒癥狀，快速做出反應，避免病情變化和加重。

　　第二招：科學就醫(yī)。寶寶流感雖然不是什么大病，但是媽媽們也不要自己擅自給寶寶買藥。寶寶如果生病了，寶媽們要及時帶寶寶去正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，不要迷信偏方或者土藥方之類的。針對給寶寶準備感冒藥的問題，建議媽媽們還是帶寶寶看過醫(yī)生之后，再給寶寶購買治療感冒相關的藥物，記得一定要選擇小兒藥，盡量不要選用成人藥。

　　第三招：充足休息。寶寶生病了就應該減少戶外活動時間，要讓寶寶得到充分的休息，更好地恢復身體健康。

　　第四招：多飲水，多通風。寶寶感冒了，多喝水可起到緩解癥狀的作用，另外寶寶的臥室也要保持良好通風，避免細菌滋生，不要害怕風吹到寶寶而不開窗。

　　第五招：注意飲食。這個時候，媽媽要多注意寶寶的飲食，以易消化的食物為主，調整寶寶餐單，讓寶寶更容易吸收營養(yǎng)。獲得各種人體必需的營養(yǎng)素有助于提高小兒的免疫力，讓孩子多吃含蛋白質、維生素類的食品。

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