怎樣預(yù)防寶寶流感，三個(gè)方面一定要注意

鏡湖百花里

　　春季，寶寶入園，怎樣預(yù)防寶寶流感是很多父母比較關(guān)心的問題。幼兒園人多，如果旁邊的小朋友感冒了，很容易相互傳染；況且，寶寶腸道嬌嫩脆弱，春天食欲不佳，一不注意就會(huì)便秘上火，造成身體的抵抗力下降，這時(shí)候也會(huì)很容易受到流感病毒的侵襲。春季流感病毒肆虐異常，那么應(yīng)該怎樣預(yù)防寶寶流感呢？家長(zhǎng)們一定要從這三個(gè)方面引起重視。
　　

　　怎樣預(yù)防寶寶流感，三個(gè)方面要注意

　　怎樣預(yù)防寶寶流感？先幫助寶寶養(yǎng)成健康生活習(xí)慣吧

　　健康的生活習(xí)慣是預(yù)防寶寶的有效手段。在家里，寶媽們也要多幫助寶寶們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，從衛(wèi)生到飲食，再到運(yùn)動(dòng)，多方面共同發(fā)力，保護(hù)寶寶健康成長(zhǎng)。

　　在衛(wèi)生方面，寶寶要學(xué)會(huì)經(jīng)常洗手，勤換衣服。小孩子喜歡去探索新的事物，東摸摸，西爬爬，身上、手上沾滿了細(xì)菌。勤洗手，勤換衣，才能降低細(xì)菌感染的幾率。
特別提醒各位媽媽，寶寶的玩具，寶寶的房間都要勤打掃消毒。讓寶寶接觸的環(huán)境盡量干凈，是預(yù)防寶寶流感的一個(gè)重要手段，這樣可以很好的避免由于細(xì)菌感染而導(dǎo)致寶寶感冒的情況。
　　

　　怎樣預(yù)防寶寶流感？幫助寶寶養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣很重要

　　在運(yùn)動(dòng)方面，輕量的運(yùn)動(dòng)符合小孩子的生長(zhǎng)需求，健康的身體是防御流感的最強(qiáng)武器。在天氣不錯(cuò)的時(shí)候，寶媽們可以帶孩子多去戶外走走，適當(dāng)鍛煉身體，不過要留意天氣，及時(shí)給寶寶適當(dāng)增減衣物來預(yù)防寶寶流感。

　　怎樣預(yù)防寶寶流感，提高寶寶抵抗力是關(guān)鍵
　　

　　怎樣預(yù)防寶寶流感，提高寶寶抵抗力是關(guān)鍵

　　春天是大地回春，萬物復(fù)蘇的時(shí)節(jié)。水邊的楊柳枝輕輕拂過，灌木叢中百花爭(zhēng)妍，草地青青的郊外是人們外出郊游的好地方。

　　許多家長(zhǎng)會(huì)帶著孩子一起感受春天的氣息，踏青游玩。但是外出游玩的時(shí)候，郊外動(dòng)植物豐富，寶寶很容易接觸到細(xì)菌，從而引發(fā)細(xì)菌感染。在這樣細(xì)菌泛濫的季節(jié)里，因?yàn)閷殞毭庖呦到y(tǒng)不健全，感染疾病的機(jī)會(huì)增多，同時(shí)春天氣溫變化大，寶寶玩耍時(shí)易出汗，不注意著了涼，便噴嚏鼻涕止不住，寶寶患上流感的可能性也大大增大。

　　同時(shí)春季也是寶寶們進(jìn)入幼兒園讀書的日子，但是不少寶寶入園的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)拉肚子等一些便秘或者拉稀這些腸道問題。這是這是因?yàn)閷殞氝M(jìn)了幼兒園之后會(huì)接觸很多外界事物，大大增加了寶寶接觸細(xì)菌的機(jī)會(huì)，抵抗力稍弱的寶寶一不小心就會(huì)拉肚子、發(fā)燒。

　　在細(xì)菌泛濫的春季，怎樣預(yù)防寶寶流感？幫助寶寶提高抵抗力才是關(guān)鍵。

　　寶寶抵抗力差可以通過加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)來增強(qiáng)免疫力，尤其是富含蛋白質(zhì)類食物，對(duì)于正處在發(fā)育時(shí)期的寶寶，蛋白質(zhì)是基礎(chǔ)的“健康材料”，在人體中承擔(dān)著機(jī)體成長(zhǎng)、組織修復(fù)和更新的重任，是身體細(xì)胞的重要組成。因此蛋白質(zhì)是對(duì)抗病原體的重要武器。因此在這個(gè)季節(jié)，媽媽們?cè)趯殞毜娘嬍成弦匾暤鞍踪|(zhì)的攝取。

　　另外，適當(dāng)補(bǔ)充益生菌也可以幫助寶寶提升抵抗力。益生菌能促進(jìn)有益菌的生長(zhǎng)繁殖，并刺激黏膜抗體slgA分泌，增強(qiáng)腸道免疫屏障功能，幫助機(jī)體清除致病微生物和潛在致敏原，還能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，增加有益菌的數(shù)量，抑制有害菌的增長(zhǎng)，從而維護(hù)腸胃功能，并促進(jìn)機(jī)體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，提高寶寶自身抵抗力！
　　

　　合生元益生菌，提升寶寶抵抗力的好幫手

　　因此除了食物上要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，在春季也要適當(dāng)給寶寶補(bǔ)充益生菌。媽媽們選擇給寶寶補(bǔ)充益生菌，建議選擇合生元益生菌，它特別采用法國進(jìn)口菌粉，選用乳酸桿菌和雙歧桿菌，這兩種菌是人體的生理性常駐菌，是人體內(nèi)數(shù)量最多的益生菌種類，更安全更放心。合生元益生菌屬于市場(chǎng)上的資深品牌，長(zhǎng)期以來受到了很多媽媽的好評(píng)，可以放心給寶寶補(bǔ)充。
　　

　　合生元益生菌，提升寶寶抵抗力的好幫手

　　如果寶寶真的感冒了，怎么辦？
　　

　　春季流感肆意，即使再貼心呵護(hù)，寶寶還是有可能生病。如果寶寶真的生病了，怎么辦？

　　第一招：仔細(xì)觀察。當(dāng)寶寶出現(xiàn)類似感冒的狀況的時(shí)候，媽媽們就要開始隨時(shí)觀察寶寶的身體情況，時(shí)刻保持警惕。對(duì)于寶寶前期的感冒癥狀，快速做出反應(yīng)，避免病情變化和加重。

　　第二招：科學(xué)就醫(yī)。寶寶流感雖然不是什么大病，但是媽媽們也不要自己擅自給寶寶買藥。寶寶如果生病了，寶媽們要及時(shí)帶寶寶去正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，不要迷信偏方或者土藥方之類的。針對(duì)給寶寶準(zhǔn)備感冒藥的問題，建議媽媽們還是帶寶寶看過醫(yī)生之后，再給寶寶購買治療感冒相關(guān)的藥物，記得一定要選擇小兒藥，盡量不要選用成人藥。

　　第三招：充足休息。寶寶生病了就應(yīng)該減少戶外活動(dòng)時(shí)間，要讓寶寶得到充分的休息，更好地恢復(fù)身體健康。

　　第四招：多飲水，多通風(fēng)。寶寶感冒了，多喝水可起到緩解癥狀的作用，另外寶寶的臥室也要保持良好通風(fēng)，避免細(xì)菌滋生，不要害怕風(fēng)吹到寶寶而不開窗。

　　第五招：注意飲食。這個(gè)時(shí)候，媽媽要多注意寶寶的飲食，以易消化的食物為主，調(diào)整寶寶餐單，讓寶寶更容易吸收營(yíng)養(yǎng)。獲得各種人體必需的營(yíng)養(yǎng)素有助于提高小兒的免疫力，讓孩子多吃含蛋白質(zhì)、維生素類的食品。

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