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[美食分享] 早飯，你吃堅果了嗎？

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小寶寶

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樓主1#
發(fā)表于 2016-5-17 17:01:06|來自：中國湖北鄂州 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式 | 來自安徽
早飯，你吃堅果了嗎？
對于保持健康發(fā)囊而已，早餐營養(yǎng)最為重要。頭發(fā)增長生長及保持強(qiáng)度，離不開角質(zhì)素。一旦蛋白質(zhì)攝入過少，就會影響角質(zhì)素水平，頭發(fā)必然失去彈性，且停止生長。所以，要常吃含有鐵食物，如蔬菜  堅果類，堅果里含有很多微量元素，建議大家多吃堅果，有利于健康，為了家人，大家行動起來吧！想要堅果及咨詢的可以找我喲！

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研究生

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沙發(fā)2#
發(fā)表于 2016-7-30 21:09:40|來自：中國湖北鄂州 | 只看該作者 | 來自湖北
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